Цифровое давление настолько возросло из-за социальных сетей и постоянной доступности через мессенджеры, что всё больше людей отстраняются от этого.

В то время как раньше социальные сети предназначались для общения между друзьями и семьями, сегодня они едва ли не являются чем-то иным, как управляемыми алгоритмами контент-фабриками, которые лишь переключаются между кликбейтными постами и очередной рекламой.

К тому же всё чаще частные каналы используются для общения с коллегами, руководителями и начальниками. Служебного номера телефона больше не существует. Поэтому личный мобильный номер просто добавляют в рабочий групповой чат WhatsApp. Результат: в нерабочее время вас постоянно забрасывают рабочими вопросами, даже если вы не принимаете активного участия.

Мы ждём твою историю

Как у тебя обстоят дела с постоянной доступностью? Ты контролируешь свою цифровую жизнь, или границы между рабочими и личными сообщениями, а также каналами настолько размыты, что разделить их практически невозможно?

Напиши нам, как у тебя дела. Какие ситуации ты пережил, когда твои личные границы были нарушены, какие решения ты нашёл и что ты посоветуешь другим в обращении с цифровым давлением?

Пожалуйста, убедись, что твой пост не содержит личных данных. Мы хотим впоследствии использовать его в статье и не должны анонимизировать его в больших объёмах.

Внимание: мы хотим опубликовать ваши истории позднее. Наш инструмент обеспечивает полную анонимность. Пожалуйста, при написании своих постов позаботьтесь о том, чтобы анонимизировать их так, чтобы мы могли использовать их в статье без внесения серьёзных изменений.

В сообществе Golem эта тема также активно обсуждается. Хочешь высказаться и участвовать в предметном обмене мнениями? Тогда нажми на эту пригласительную ссылку и стань частью сообщества Golem. Мы ждём тебя!